この様な症状でお悩みではありませんか？

・首や肩が痛い

・手や腕がしびれる

・めまいや吐き気、頭痛がする

・猫背が気になる。

・病院でストレートネックと言われたが、、、

ストレートネックとは、本来は緩やかなアーチ状になっている首の骨のアーチが失われ、真っすぐな状態になってしまっている事を言います。

 

横から見ると、耳が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。

 

 

人間の頭の重さは約5kgと言われています。これはすいかと同じくらいの重さです。頭を15度前に傾けると、首には約12㎏の力が掛かると言われています。

パソコンやスマホを操作する際は、自然と頭を肩より前に突き出す姿勢になる為、長時間下を向く姿勢や前傾姿勢が続くと首や背中に大きな負担を与えます。

最近では、悪い姿勢でスマホを長時間操作することで生じやすい為、「スマホ首」とも呼ばれています。

自然な姿勢の時は首の骨のアーチがクッションの役割をしているおかげで、頭の重さを分散させ衝撃を和らげていますが、

「前かがみ」や「下を向く」という姿勢を長く続けると頭の重みで首にとても大きな負担が掛かる為、首の骨が真っすぐになり、ストレートネックになってしまいます。

《　当院の所見と施術　》

「ストレートネックによる症状」が「強く出る部位」は人によって様々ですが、

手や腕、頭～肩～背中～腰

と広い範囲に渡ります。

 

首の骨や関節に「ズレ」や「ゆがみ」が無いかを確認した上で、

首の骨のアーチを取り戻す際に邪魔をしている「緊張している筋肉」をしっかりとゆるめると共に、使われていない筋肉の活性化も図ります。

また、首の骨に神経圧迫を起こしている部位があれば、その部位の弛緩を行い神経圧迫の除去を図りながら症状を改善していきます。

ストレートネックの改善には当然ながら「患者さんご本人の意識」も大切になります。

その方の症状に合った日常生活での注意点やストレッチのポイントなどもお伝えいたします。

あなたを悩ませているストレートネックを改善して

「痛みの無い毎日へ！」

　　　ぜひ一度、当院にご相談下さい。